juuuhuuuu.

jeg skrev jo tidligere i dag at jeg skulle sjekke joggeformen..noe jeg også gjorde. og helt utrolig så klarte jeg å jogge 1km i strekk…det er lenge siden sist gang ja..og i joggeprogrammet mitt var jeg jo ikke kommet lenger enn å jogge max 2min i strekk…det var en skikkelig seier…kanskje det sitter noen og leser dette som tenker sitt..jogge 1km hva er det liksom…men da kan jeg bare si det at når man så vidt orker å jogge 1-2min i strekk,ja da er det virkelig en seier å klare å jogge 1km i strekk…..

ja,da sitter jeg ferdigskiftet. har skiftet til treningstøy og skalut å prøve om formen tillater jogging..eller jogging og jogging..kondisen mine er jo bare elendig..foreløpig har jeg bare kommet til 2min jogg i slengen..følger et program da..,men nå som jeg har vært syk så er jeg spent på formen,og spent på om luftveiene tillater litt jogging…spennende…

uansett hvordan det går,så oppdaterer jeg her inne i løpet av kvelden…

vel…den startet jo ikke så herlig da..forsov oss i dag..så det gikk unna på morgenen..jentungen kom litt forsent på skolen,men skrev i meldingsboka at vi hadde forsovet oss da.

jeg fikk meg en fin start på dagen med 50min gåtur i godt tempo..det tar 25min hver vei til skolen..og når helene bruker sparkesykkelen til skolen,så går det jo unna….

i dag var det tid for offisiell veiing og måling igjen..målte meg i går da,fordi jeg har så mye bedre tid på søndager enn mandager… men selve veiinga tok jeg jo i dag og vekta viste 85,1kg noe som tilsier en nedgang på 1,8kg denne uka…noe jeg selvfølgelig er kjempefornøyd med…har nå gått ned 4,9kg på 5 uker!!!! herlig..