smart valg

da er jeg i gang og dagen i dag gikk bra på sett og vis…men utpå kvelden ble jeg syyyykt sulten…skikkelig gnage-i-magen-sulten…fikk på meg fillene og gikk i butikken…vimsa rundt skolebrød,potetgull og andre ting som var alt annet enn sunt..det var det jeg egentlig hadde lyst på…men på en eller annen måte så grep fornuften tak i meg…

så da jeg gikk hjemover så hadde jeg avisa,en pakke steinbitkaker og tomater i posen min min….så da ble det steinbitkaker til kvelds….selv om det ble i overkant mye mat i går,så er jeg fornøyd med dagen….

regner med at den sultfølelsen egentlig bare var et rop om hjelp fra kroppen min som har fått masse usunt i bøtter og spann i det siste….men det er det slutt på,og det må bare denne kroppen forstå…like greit å lære den det først som sist 🙂

nok er nok

da har jeg opprettet meg en slankeblogg..for nå har jeg tulla og rota lenge nok med kostholdet, eller fravær av et kosthold kan jeg kanskje si..har spist så usunt i det siste, og selv om jeg har mange unnskyldninger til det sånn når man ser den vanskelige livssituasjonen jeg er i akkurat nå…så finnes det jo egentlig ikke unnskyldninger for å utsette kroppen for så mye usunt…og..hvem går det utover..jo,det er jo bare meg det går utover..jeg blir slappere og feitere…og er det en ting jeg ikke vil så er det nettopp det…derfor er en slankeblogg tingen….

så nå er det slutt på alt tulleballl…

så dagen i dag startet jeg med en gåtur på 30min…ikke akkurat imponerende men har ligget med lungebetennelse nå,så dette var første trim etter sykdom..vel,jeg er jo ikke frisk ennå men er absolutt på bedringens vei….

Hei, verden!

Velkommen til Isay.no Dette er ditt første innlegg, du redigere eller slette det. Lykke til med bloggen din!